AI算命大師
張貼者: ameliel
不知道原來氣不夠會頭暈頭痛，痛至嘔吐 @@ 今天在外辦事三小時，出了一身汗很舒服，回來睡了兩小時，睡不好。現在是新一輪下腹悶痛、氣喘和頭暈 @@ 真是百脈空虛的狀態，唯有等身體慢慢復元。不想再這樣痛至嘔吐
現在妳就知道了呀!
妳可以長期觀察一下不舒服的症狀是否頻率有下降?發作的時間長度是否有變短等等?
若有,就表示是有在改善當中!
像妳若出了一身汗很舒服時,就表示妳蠻久沒有讓身體運作到流汗的程度了,流完汗
後記得喝點熱開水,再去休息!休息完後再喝點熱開水,每次喝的量不要太多,不要超
過馬克杯的一半量!一小時內喝的總水量暫時不要超過一杯的水量!如果妳覺得體力
有好一些時,可以做一些緩和運動練練體力!
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