上九：有孚于飲酒，無咎，濡其首，有孚失是。
象曰：飲酒濡首，亦不知節也。

這兩年多的飲食習慣，是中午過後不吃東西 (就是不吃晚餐)，但有時嘴饞，下午會吃點泡麵或堅果。

這是在講我昨天下午嘴饞吃泡麵 (有孚于飲酒，酒指飲品，泡麵是湯湯水水，也是酒的意思延伸)，亦不知節也，指昨天整天熱量攝取超過2000大卡，泡麵是多吃的。。