觀卦，靜卦，旁觀，靜觀，自觀自省，綜卦臨，錯卦大壯，你說要大改變，世應父母逢羊刃，有足夠的了解要怎樣執行呢？勾陳白虎官鬼藏兄弟空，不吃對身體有害的食物或不良的飲食習慣，害與無害怎樣分別界定呢？保養的常識人云亦云該如何拿捏呢？弄不好還成反效果，我覺得還是小部份慢慢改變，然後觀察成效才是。