說實話。之前這樓裡的建意，尤其是就醫和靜修，你真正有持之以恆，有做到多少？
是，靜修確實沒有，但我有積極就醫．兩周一趟．



你這狀況，不能再倚靠重重的精神抗壓西藥，因為治標不治本，還需得配合心理輔導。即便命留得下來，腦都不靈光了，發揮不了創意。你的主治醫師怎麼說？

換了新藥後似乎有改善不少，但醫生還需要最少6-12個月的觀察期．而這階段是最脆弱的階段，自信心與自尊的建立，就是在這階段，如果受到打擊，輕則回到原點，重則自殺，憂鬱症患者自殺率最高的時候就是這階段

也是這個原因，我希望你去中醫哪裡先把睡眠質量提高了。

我有去看中醫，目前睡眠品質尚可．

重鬱並不要指望一時三刻就能治好。大部份病患，吃對了抗鬱藥也要吃上十年八載，不靠己力把內心變堅強的話，很難有斷尾的可能。
抱怨歸抱怨，但該做的，該面對的我還是積極處理而非消極躲起來


有空你可以看看成功幹了大事的人物之生平事蹟。十之八九，都有逆境中越戰越勇的特質，不怨命尤人。大部份人，都不是降生順境的，必經一番磨練。所以你並非獨自奮鬥。
我不怨天尤人，也不怪命運，或許是磨難吧？我再給自己一次機會去挑戰，或許危機就是轉機．


你如果性格不是醬的話，硬要強己所難讓自己難堪，根本於事無補，那倒不如一切看開一點，隨緣自在來的闊達。
哀，這就是我的弱點，兩年的憂鬱症讓我學到很多，也回想很多以前的過錯，算是有得有失．


空門並非逃避命運挑戰的地方，但那裡有優質的教育和規矩，一生受用。但作為佛教徒，或其他正教弟子，萬萬不能自殺，為大罪孽。

我還是必須說，這個我得保留，我對抗心魔兩年了，時而好，時而壞，一切很難說．不是單純我能控制的

你人與意志要留得下來，才有資格說未來。感覺你非要有大師包你以後平步青運，你才肯打消消極的自殺念頭。你其實也是根本性地自信心不足。

老實說我並不期待貴人，自信心不夠倒是真的

然後一大堆八字理論都表明了，跑了一大圈大師還是叫你要修心養性，多聽佛經。很明顯，改善命運，法門都是要從自我身心調整開始 。

這個就慢慢來吧．不是一朝一夕的．
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