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#1984477 - 2018-05-23 08:34:21 Re: [求解] 重鬱症,兩年還沒好. [Re: ekkhysis]
Missy_Oval 離線
飛龍在天
註冊: 2013-06-01
文章數: 535
來自: Toronto, Canada
我原意是為了朋友的事而上來集益思廣的,只來問,不來論。

但有借就有還,因果要循環。所以我但說無妨。

我看你的命,客觀來說沒有到你說的那麼差,原因最少有三:

- 該死又尋死之人,早歿了。可偏偏每一次貴人臨,都及時把汝救,而至你今時今日還能在這裡盡情怨天又尤人。可你有沒有想過,你一次又一次把向你迎面撲過來的機會自己一手垮掉了?誰該負的責任?

- 年輕時自以為聰明,實則太自負,時常信錯人,沒有下過幾分貨真價實的苦功。出來做事後,表現有點“到喉不到肺”。

-你說當年是家道問題影響學業。可我看到的是你當年差一點就畢業,卻為了近財捨遠程,而賺到的錢又不全是拿來養家養自己,而是多餘的鏡花水月。

-你跟本從退役以來就工作機會不斷,光你說的“越南之機”,是當時很多人想要的機會。如果你有預先做好功課而不輕敵,那根本就是大好的上位時機。

- 即便無車無房,只三餐一宿,還有頗多不離不棄的人在身旁。是何人你最清楚。忍心辜負嗎?

- 逆境裡還開得了小小工作坊,實屬難得,貴人幫了不少忙。它可是一棵小樹苗。你自己都照顧不了自己的身體,沒能灌溉卻怪樹沒有成蔭?

所以,與其論命,不如論症。

你過去兩年,光喝藥治“身”,卻沒治“心”。日不能息,夜不能寐地挺過去的。

年前,開了工作方後,稍有緩解,但還時有夜半驚醒,多為子與亥時,凌晨三、四點。然後很難再入睡。「肝木克脾土」,連胃口也不好。

所以,你首要[疏肝解鬱,補養心神]。

去問問身邊的人,看看附近以南方向有沒有一個年約50來歲,樣子務實寡言的男中醫,用的是為傳統針灸術(不用醫療儀器那種),類同少林寺的“純陽針法”。

取穴百會、四神聰、神庭、 印堂和神門,和其他醫師認為適合之處,配合藥湯。遵醫囑。兩月持之以恆。之後定時調理。

睡好後每天禪修半小時,陸續上調到最少45分鐘。剛開始可以選優雅悅耳的古典音樂,或佛教經典唱誦。大致方法,上網參考。習慣後慢慢減免音樂,只[數息觀]。

這兩年身心轉盈後加緊把握機緣進修,把你當年該讀的讀完。

如此方法不應,再行尋死前你可以再上來反饋罵我,我必洗耳恭聽。

但如果我僥倖應了,就請資助一慈善機構,以謝三寶之恩。

留得青山在,那怕無柴燒?



編輯者: Missy_Oval (2018-05-23 08:40:46)
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[求解] 重鬱症,兩年還沒好. ekkhysis 2018-05-22 19:36:32
Re: [求解] 重鬱症,兩年還沒好. jwjwo 2018-05-22 23:10:40
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Re: [求解] 重鬱症,兩年還沒好. 蔡霹靂1 2018-05-23 02:40:17
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Re: [求解] 重鬱症,兩年還沒好. Missy_Oval 2018-05-23 20:07:21
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Re: [求解] 重鬱症,兩年還沒好. Zorro 2018-05-24 00:24:33
Re: [求解] 重鬱症,兩年還沒好. ekkhysis 2018-05-24 00:48:17
Re: [求解] 重鬱症,兩年還沒好. Missy_Oval 2018-05-24 04:50:54
Re: [求解] 重鬱症,兩年還沒好. yungshow 2018-05-24 08:10:01
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Re: [求解] 重鬱症,兩年還沒好. dtn001 2018-06-04 01:24:28
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Re: [求解] 重鬱症,兩年還沒好. terry2004 2018-07-23 11:02:43
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