鬼谷大，對，是要斬斷齷齪的欲望啦......不當的食欲，性欲，懶欲，貪欲，說真的我像個不能自拔的癮君子，而我發現癮的威力不在於癮本身，而是自己心無主宰，慣性依賴別人/外物，貪方便跟著欲望走。。。這才是我在身心和事業方面要解決的問題

至少要在十一點已經深沈入眠⋯⋯，沒有辦法就勤練氣功太極拳 <--"至少要在十一點已經深沈入眠"要求頗高，我會努力做，同時盡量不給自己太大壓力（現在入睡壓力很大）。您不說我都忘了，以前一位學養高深的丹道泰斗是我的老師，他教的站樁功甚至坐功正好養陰涵陽，更有動作對治眼和腿的問題。以前嫌站樁辛苦放棄去學，現在要找錄音帶出來。。。。

我會少吃重口味的，真是很很很想吃才會偶然吃一次！！