可以堅持晚上十點準時上床,睡不睡得著再說. 至少到隔天6點後再起床.
因為有皮膚問題,洗澡不能太熱,也不要太晚洗,最好晚飯後半小時就去洗.
尤其是眼睛,可是重要器官,如果再加上肝火旺,腎水少,小心年紀輕輕就報銷.
如果自己恆心毅力不夠,就求助親友,讓他們來擔任監督者.
再加上求助醫藥幫忙,我想一定會有轉機, 我也不希望你應這個卦.