我是如何修煉內在的？
2013-10-05 23:45:17
除了按照張德芬的那幾本書以外。我看的順序是 遇見未知的自己 =》活出全新的自己=》重遇未知的自己=》遇見心想事成的自己 （簡單來說，就是我先理解她使用的理念，然後是方法，最後是實踐。因為我就是這樣的一個人，自己無法理解的東西就無法接受更別提實踐了）Orz.

另外還有一本《今天我會心想事成》的吸引力法則實踐手冊

我平時就很關注社會上發生的事情，經常看國內的新聞。然後就邊看新聞邊觀察自己的情緒。假如出現了什麼情緒，我會站在一旁冷靜地分析它。除了這個，平時在做家務，走路，跟顧客互動，聊天，等等，除了學習等需要注意力要集中的事情之外，我都會給自己的情緒留個注意力。這就是張德芬說的那個”觀察者“吧。我經常感覺到身邊有另外一個自己在觀察自己的，之前我還以為自己精神分裂了呢。。。或者是自己跟自己對話吧。

還有，我現在不是以目的性為主的。就是我並不會強求自己一定要實現什麼目標。人當然要有目標，但我只給自己訂一個大方向，其他的就交給自己的心情啦，直覺啦，情緒啦，包括老天的安排。簡單來說就是，盡人事，聽天命吧。

當然最重要的就是堅持，不放棄，這種方法不行就換另一種，直到找到適合自己的。對自己要有耐心，和包容。