哦！這問題我也有遇過，其實我後來發現，科學中藥和水藥不只藥效差很多，連藥性都差非常多。

我吃科學中藥的四逆湯，附子理中湯這些，也很容易就會上火。但是自己煎水藥卻完全不會有這個問題，反而一直拉肚子。我認為是因為水藥非常容易被身體吸收，甚至剛到嘴裡還沒喝下去，藥性就開始作用了。然而藥粉因為你的藥性都弄到澱粉裡面，很多比例是吃下去是靠腸胃消化才能吸收運作，這就差很多。由其是到太陰證，你的脾胃就已經不好了，這麼熱的藥下去，腸胃吸收不了，就開始上火不然就便祕了。

而且科學中藥很多配藥的比例都有問題，再加上製成藥粉其他因素等等，真的是品質不保證。

所以最好還是自己煎藥，我藥量都是傷寒論乘以0.4，傷寒論用一兩我就用4錢，用二兩我就用8錢，附子一顆當作三兩，所以我就用1.2兩。

藥煮出來也不一定要一次喝完，你就慢慢喝，喝到症狀跑出來，受不了的話就放著等晚上再喝或隔天再喝也可以。不過附子那種回陽的藥還是不要太晚喝，不然真的會睡不著，最好早上喝。

還有你真的是陰證體質虛弱的話，還是不要用有麻黃的湯劑比較好，因為會發到你受不了。

其實我也沒有吃煎藥吃半年，因為我也是在那邊搞來搞去，試來試去，有時候還跑去看中醫，看別人開的是什麼藥，結果到最後才發現科中藥粉根本就是大爛藥，幾乎一點屁用都沒用。如果你想要治好病，一定要吃煎藥，保證效果神速，你舊病爆發起來也是神速，會猛到你high翻天，若是想靠吃科中，說實話吃個三年五載會不會好我都不敢確定。

當然這種寒證最重要的就是不要吃冰喝涼吃生冷的，最好都喝熱水，大概就這樣吧。還有就是吃營養一點，飲食均衡之類的，如果常常胃口不好，或吸收不好，那就先喝附子理中湯把脾胃搞好，我原本是每天都沒什麼胃口吃飯的，但是喝不到一星期的藥，每餐還沒到吃飯時間就開始肚子咕咕叫了，呵呵！