生菜在早上屬陽性可多吃,
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可是之前板上有一篇貼文, 叫大家早上不要吃生冷的東西, 以免破壞胃氣說.
當身體感覺到很容易疲倦的時候,運動是最需要做的事
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我好像看過有點相反的報導, 說身體不是很舒服時, 運動反而容易生病.
不過我想他是指不要慢跑之類較累的運動吧.
不過這篇貼文真的蠻不錯的. 謝謝啊! ^_^
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可是之前板上有一篇貼文, 叫大家早上不要吃生冷的東西, 以免破壞胃氣說.
當身體感覺到很容易疲倦的時候,運動是最需要做的事
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我好像看過有點相反的報導, 說身體不是很舒服時, 運動反而容易生病.
不過我想他是指不要慢跑之類較累的運動吧.
不過這篇貼文真的蠻不錯的. 謝謝啊! ^_^
編輯者: Andrea (2002-11-22 17:36:17)
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