人要想從七情之中解脫出來，就必須擁有一顆慈悲之心。人有了慈悲之心，就會變得寬容；人一寬容，氣就不會鬱滯；氣不鬱滯，血就通暢，所以，心寬一寸，病退一丈。寬恕是一味良藥，寬恕別人，最大的受益者不是別人，而恰恰是自己。因為你在寬恕別人的同時，也就敞開了自己的心靈。心靈一敞開，憤怒、怨恨和恐懼就會俏悄地溜走，你的內心沒有了鬱滯，氣血也就通暢了。所以，寬容之人總是健康長壽，而斤斤計較之人總是福薄。
人有了慈悲之心，就會變得善良；人一善良，心就寧靜。寧靜之心能讓我們的身體遠離喜、怒、憂、思、悲、恐、驚。善心猶如春雨，默默地滋潤著身體，它能讓氣變得柔順，讓血變得通暢。所以，善是萬病之藥。
轉自
http://relativehumanity.tieus.com/web/cm/loudalun/cm583.htm 淨空老和尚：【修行人要注意身體健康，身安道隆，但是不必去刻意追求，心地清淨是健康的根本，飲食簡單也是很重要的因素。只要我們真正發心弘法利生，把業力轉為願力，這個身體就是乘願再來的。】
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老和尚講的確確實實是真的，學佛這幾年來，對健康並沒有刻意追求，不會常常燉補滋身，亦沒有講究每日的餐飲。週末在家，常常是兩道簡單的青菜豆腐，配上一大碗十穀飯，既沒有雞湯、排骨湯，亦沒有什麼中藥材入菜，但是吃素以來，的確身心越來越健康。其實我想，大概是因為念佛的關係，心裡常常清淨真誠，身隨心轉，自然而然不容易生病，就連感冒亦很少，在在印證老和尚所言不假！
心裡雜念多、妄念多、貪欲嫉妒嗔恨等，都是誘發疾病的主要根源，我們不可不慎啊！
AI算命大師
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