心情的低潮會影響到你有抽離感，無論是工作感情學業也沒有投入感的！
所以即使走在人群中也無法開懷的。所以只能夠自我調節做一些令自己感覺良好的活動
盡量把自己的心情找親友或用文字舒發出來！聽一些有生命力的音樂，看一些有趣的電影
別再把自己抽離了！加油！要欣賞自己才可以去找欣賞你的人呀!