讓你有錢又快樂的幸福秘訣-

天下雜誌 請來暢銷書作者

-《多少才夠？》作者艾倫．艾貝現身說法

http://www.youtube.com/watch?v=5_n3rRpuhg4&feature=related
(youtube 演講 影音)

艾倫．艾貝 (Arun Abey)的三種快樂
Sunday, April 04, 2010 1:23 AM
前不久寫到Daniel Kahneman說快樂有兩種，
如果不知道自己在研究哪一種快樂，則很容易混淆這兩者，
而無法成功研究快樂的理論。
今天看天下雜誌的網站時，聽到艾倫．艾貝 (Arun Abey)的三種快樂，
可以拿來和Daniel Kahneman的說法比較。

艾倫．艾貝認為

第一種快樂是物質的快樂，
這種快樂需要經過我們的神經與感覺系統，是很實際的快樂體驗，
例如開一部新車的快樂，吃一頓新餐廳美食的快樂，
但是由於神經是設計來注意新事物的，
ㄧ旦熟悉，你的神經系統就會關閉感覺，不再對熟悉的事物感到愉悅。
物質的快樂多半較為短暫，約一週就會習慣物質生活的變化。

第二種快樂是來自於如何使用我們的時間，
也就是我們的活動(Activity)，像是爬山、騎車、唱歌、跳舞、拉小提琴，
這些運動技巧或演奏能力，ㄧ旦我們沉浸在做那一件事情之中，
會產生一種FLOW心流，這種心流發生在你做一件你有能力做到，
而且需要十分專心才能完成的事情上，當你專心一致，
你會感受到快樂。這種快樂通常較為長期，ㄧ旦學會技巧，長期都能享受做它的快樂。

第三種快樂來自於對別人產生影響，
也就是貢獻自己的能力、知識、經驗給年輕人，
這可以是傳統的父傳子，師父帶領徒弟，也可以是現代的慈善事業，
當你與人建立這種給與的關係時，這種助人的人際關係，會給我們帶來快樂。

我覺得這三種都比較像是Daniel Kahneman說的第一種體驗自我(Experiencing Self)的快樂，
而不太是屬於回憶自我(Rememebering Self)的快樂，
雖然爬山如果以登上喜馬拉雅山為目標，或是演奏以獲取比賽第一名為目標時，
或是捐錢做慈善卻只是出錢沒有與人建立關係，就比較像是第二種回憶自我(Rememebering Self)的快樂。

作ㄧ件事如果你知道事後完全會忘記你做過，你還是很喜歡去做，
而且做得當下很快樂，這就是第一類的體驗的快樂，也可以說是過程的快樂，
因為不管是否會到達終點，你的旅程本身就很快樂。
如果你是為了可以跟別人說，你完成過什麼，三十天環遊過世界，到過十大奇景，
享受過米其林三星美食，通常就是第一類的回憶型快樂(滿足)。
……………………



其實講穿了
不過是…..

身 心 靈
三個層次提升

最先第一層次

…….身

艾倫博士說: 物質的快樂

人出生 要活下去
就需要 物質條件
物質條件 不匱乏 乃至滿足(相對值與修持認知 有關)
有人
會一直停留在這個層次
…繼續增加 那 帶不走的物質
…對自己沒有實質效,頂多安全係數增加(不過 是真安全 還是不安全感增加?)
…但是造成了其它較低層群眾…比較壓力…然後 惡性循環
…此 M型社會形成 所因

然後 第二層次

……心

艾倫博士說: 如何使用我們的時間

這是主動與 被動層次 的生活

拿 富士康 跳樓事件說
這些員工大多處於被動層次使用自己的時間 的生活
……..賺取工資 唯一目標
如果
你自己平衡了你物質世界標準.又能安於樂道
你就可以擺脫 第一層次
同樣的
富士康 郭老闆
撇開他的企業王國與社會貢獻責任
我認為 某種程度上
也是還是處於第一層次
前幾年 它的 與 影劇星的過從現象
…………..看出他極力想跳到 第二層次
台積電 張老闆 也是 這般
…………….交棒了 總經理…卻又重做馮婦也
命運使然?
自我放棄?

吾人
選擇可能的話
第一層次無匱乏之後

應該
找尋自我能力 駕輕就熟
最好 又有 稀有性

所謂
會家不忙 忙家不會
你是獨一無二的
跟自己比 不是與他人比

再來 第三層次

…….靈

艾倫博士說: 來自於對別人產生影響

應該說 個人提昇境界 的傳承
或許 掌聲? 贊同?
博士說法 畢竟 還是針對 紅塵有為法 說 吧!?

然而對於 有接觸 身心靈 或是 嘗試修煉
會有令伊曾體會 與 看法吧!

天人合一?....
高靈?
神通?
成道?

總之
這應該是
從有為 道 無為 境界吧

不過
究竟 三個層次
必須依次 漸修 達成?

還是
可以 頓悟 達到?

見山是山
成嶺成峯

如人飲水
各取瓢飲

如是我聞
如是我行


[紫林居士] 善知識 身 心 靈
斗數
陽宅風水+室內設計 巒頭圖詩 姓名 測字 佛禪-氣功