AI算命大師
謝謝昇觀大大的分享，少吃，對我來講有點難，
我以前試過，但是到半夜都會肚子餓到痛，所以失敗。
多動，我倒是覺得比較簡單，現在沒辦法去游泳，
所以我盡量睡前躺在床上踩空中腳踏車消耗熱量，
聽說一天踩1000下的話效果會很好，可是我還沒
做到過，時間不多，上班又累，有時候躺下來
踩個20下就想睡了，如果妳有空可以試試看，
腳會有點酸，但是消耗熱量的效果好像不錯，
通常踩個10下就會開始流汗了。
一起加油！
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寶貝的未來，需要你我一起灌溉
家扶基金會： http://www.ccf.org.tw/04donation/00.htm
台灣世界展望會： http://sponsorship.worldvision.org.tw/
喜憨兒基金會： http://www.c-are-us.org.tw/style/front001/bexfront.php?sid=116133807
瑪利亞社會福利基金會 http://www.maria.org.tw/angel1.html
平淡是福、平凡是福、平安是福、平靜是福
多一分關心 少一個受虐兒
當您聽到鄰居兒童淒厲的哭聲，夾雜大人的打罵聲，
或是看到隔壁孩子身上常有被打的傷痕，請趕快撥
兒童保護專線113或家扶基金會04-22061234有您
這通救命的電話，才能幫助兒童平安快樂長大。
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