每天丫在鏡子前面分飾兩角,
首先自己對鏡子裏的人,心裏想,我要鼓勵鏡子裏的那個人,
然後,用笑容對鏡中人說,妳好棒,要開心一整天哦~
然後,切換角色,想鏡中人在鼓勵我,
說,謝謝妳哦,我也覺得我真的很棒,我會開心一整天的,妳也要開心喲~
久而久之,會happy起來,
記得要入戲哦^^
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om a vam ram ham kham om a vi ra hum kham om a ra pa ca na 紫微神咒
星平透壬穿禽網站我的FB網頁om namo manjusriye namah susriye nama uttama sriye svaha
namah saddharma pundarika sutra svaha namah Suvarṇaprabhāsottamasūtrendrarājaḥ svaha namo Mahamayuri Vidyarajni Sutra namo Karunikarāja Rāṣṭrapāla Prajñāpāramitā sūtra namo Caturmahārājakayikas om a hum om a vam ram ham kham a vi ra hūm kham a ra pa ca na om alolik svaha om gagana sambhava vajra hoh om trum svaha Taiwan Love & Peace
禮敬諸佛 稱讚如來
廣修供養 懺悔業障
隨喜功德 請轉法輪
請佛住世 常隨佛學
恒順眾生 普皆回向
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每自作是意 以何令眾生
得入無上慧 速成就佛身
--妙法蓮華經