沒錯,國曆即陽曆!
再轉換工作環境會有幫助嗎?--->以乾坤綜象來看,起先會有,到最後又會"歷史重演"!
妳可以回想歸納看看!
想想看妳大都在什麼情況下想換工作!但是,如果工作環境實在不適應,就不要強迫自己去接
受這份工作,因為這個"強迫"就猶如乾之重剛般,會導致到妳易"復發"!

無論如何安慰自己,情緒就是不受控制---->有時候是藥物的副作用,妳可曾去想過???
我想世上應該還沒有一種物質的藥,是可以讓自己身心真正感到愉快而無負擔的!不要過份依賴藥物!
安慰,到最後會需要更多的安慰的理由才會奏效,到後來找不出可以安慰自己的理由時,妳該怎麼辦呢?
妳應學會釋放自己,釋放不好的情緒,而不是一昧壓抑,強迫自己!人不是"壓力鍋",不應受過多的壓力!
找一些可以讓自己心情愉悅輕鬆,當那些愉悅產生時,妳可靜靜地細細享受它,來逐步釋放自己過多的
情緒!

對了,隨意地不定期更動自己住處家具擺設,亦可達到轉換心情之效!