心裡面的負擔愈輕愈好，沒有負擔是最好

淨空老法師：

放下，不是事，是心上放下，事有沒有無所謂，不重要，重要是念頭。

事上有，心上無就好；事上沒有，心上還有，這就不行。

事上什麼都沒有，乾乾淨淨，可是心裡老想著，我又缺少這個、我又缺少那個，這不行，這到極樂世界品位不高。

事上我樣樣具足，我什麼都不缺，心裡乾乾淨淨，一塵不染，等於沒有一樣，都不放在心上，他品位高。這個道理我們一定要懂。

我們今天這個財物不少，千萬別放在心上，不要以為這是我的，這就好。

想到釋迦牟尼佛當年在世，全部財產，三衣一缽。

我們在抗戰期間逃難，有多少行李？母親給我一床小被子，三斤重的被子，薄被，三斤重的被子，一床毯子，一個小蚊帳，兩套換洗衣服，就這麼多。

所以整個打一個包袱，背在身上。我從大陸到台灣，也就是一個包袱，很簡單，背在身上就走了，沒有什麼沉重的負擔，沒有。那個時候的學生過的生活跟軍隊差不多，軍隊有一支槍，學生沒槍。冬天冷的時候，那個時候的學校跟難民營差不多，有一些救濟的棉衣、棉褲、棉被，學生也能夠有一件，過冬天就夠了。

所以心裡面的負擔愈輕愈好，沒有負擔是最好。

節錄自淨土大經科註（第四０二集）淨空法師主講