西曆已入六月
七月快到了
誰吹鼓吹屆時便知

^在这，我有点小心得。

玩和修炼，最终还是该好好分划的。

我蛮肯定我是先打开了喉轮，之后才开眉心轮的。喉轮之前，又有心轮。

所以师兄你在另一帖问过我，究竟“天眼”的实际用途是什么，其实我有点分不清，因为如果两轮或以上同时开动的话，极有可能会产生synergy-协同效应，已经不能或不需要再细分哪一效应该归功于哪一轮。

我喉轮最发达之时，为在替公义发声之时，能把以前看过学过的资讯迅速引经据典，出口成文，针针见血。一般都是有目的而为之的发言，从来没有试过吵架斗嘴到开喉轮的前科。

能达到如此高效的前提是，我必须得控制自己的情绪。情绪一旦波动，马上大打折扣，打回原形。搞不好不但辩论不了，还落个犯口业的恶果。

所以，我师父给我的功课，一般打坐静心，安那潘那念的呼吸训练，禁语茶道，插花，毛笔抄经的比重很高。最后才有适量的发言，来讨论读经/经历心得。相反，技术含量高的哲理研习却远不如外界想象的多。这些作业一般不用电子器材，我师父倒是很注重纸张书本或器皿的质感。

我以前也提过，我在道场里，有时做手工茶果或切菜，一做就是好几百人的份。有好几次，我师父订了几百公斤的苦瓜，让我几个人把瓜肉用不到一个小时全切了块后，却让我再用上好几倍的时间，用手工把瓜子一颗一颗从瓜囊中摘出来。徒手做这类内容简单的厨房活的时候，不是醉心烹饪，而是我在这时心最为专注平静，无杂念。

做这一大堆，并非为了崇尚清高，或彰显所谓的修行与修为，而是因为我最致命的修行障碍，就是自己的情绪。心要能安的住，其他才能有进步。

感謝橢圓仙姑的修行經驗談，橢圓道緣深厚，定心求道，
他日想必大成‧
我輩碌碌凡俗之人，花花世界，紅塵來去，
難免流連俗情，貪看風景，陽春白雪，下里巴人，
廟堂高論，市井鄙語，俱是一路好風景，
與人相善，則傾酒高歌，與人齟齬，則言語相責，
不避不讓，情盡則止，然後相忘於江湖，也稱快意‧
只是聚散有時，離合無常，莫要執著即是‧

遊戲人間歲月多，癡頑將奈此翁何！
放開繩箠牛初熟，照破乾坤鏡未磨。
日落苔磯閑把釣，雨余篷舵亂堆蓑。
明朝不見知何處，又向江湖醉踏歌。

小暑已近

三聯單何在

今年雨水特别多

这两日还有台风

直到西历八月中左右，为三伏天，还望大家抓紧每年一度改善体质的好机会，马上为身体驱驱邪寒吧！

可否透漏，什麼好方法?

关键是黄姜，很多的姜。还有就是多排汗。

每天喝的姜水须带皮烧开45分钟方可用，温服或泡脚皆宜，可用艾，也是出汗为好。

戒生冷凉饮煎炸物，不用猛空调。多在户外太阳不太烈时多做户外运动，多吸收阳光的暖和，然后用姜水补水，也是要排汗。

我是女身，所以尤其爱在三伏天里喝红枣黄糖姜母茶。