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#1343873 - 2010-07-19 01:22:57 不明肌肉痠痛 恐是冷氣惹的禍  【7/18 21:21】
rblin 離線
一路發發發
註冊: 2001-02-04
文章數: 27079
來自: 台灣

本文轉載自自由電子報
This article reproduced from the newsletter of The Liberty Times.


不明肌肉痠痛 恐是冷氣惹的禍  【7/18 21:21】


〔本報訊〕最近有許多民眾時常感覺到這裡酸、那裡痛,去求助門診後又找不出原因,如果您有這樣的情形發生,那您就是得了冷氣病!冷氣吹太久,是會導致代謝功能降低以及引發肌肉痠痛的症狀。

 醫生表示,在冷氣房待很久後,可能會導致肌肉緊繃,甚至全身肌肉痠痛。一般來說,冷氣吹久後,會出現肌肉緊繃,毛孔關閉等正常現象,此時,對病毒的抵抗力也會降低,因此建議冷氣不要吹得太久。

 此外,冷氣若吹太久,人體的血液循環速率會變得緩慢,也會導致代謝功能降低,另外,要是室內外溫差超過10度,則可能會讓有過敏體質的患者更加嚴重。

 想要抗拒冷氣病,首先就是營養要充足,記得適時補充熱飲,進房前最好先等個3至5分鐘,先讓身體降溫,醫生同時建議,冷氣溫度別設定的太低。最重要的是,冷氣還是別吹太久,適時也要出外走走!
_________________________
阿彌陀佛
Amitabha

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#1343884 - 2010-07-19 02:06:40 Re: 不明肌肉痠痛 恐是冷氣惹的禍  【7/18 21:21】 [Re: rblin]
混沌初開 離線
一元復始
註冊: 2008-01-18
文章數: 1152
吹冷氣要恆溫定時
平常還是多少要接近一下大自然
_________________________
歡迎各位大德參與討論
指導末學一二以免誤人
謝謝
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#1343972 - 2010-07-19 07:55:42 Re: 不明肌肉痠痛 恐是冷氣惹的禍  【7/18 21:21】 [Re: rblin]
風天 離線
或躍在淵
註冊: 2009-12-08
文章數: 345
多喝水 多運動
在冷氣房裡要加件薄外套
適時的保暖也是很重要滴~ 拍手
_________________________
風流何處?問天可知?
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