Re: 測是否能減肥成功? #871360 - 2007-04-10 04:01:13 桑塔 終日乾乾 註冊: 2007-01-17 文章數: 139 回應:你有些濕重,多吃些粗糧如糙米或麥米及薏仁米便可.你根本不算肥,別減過了頭. 可是喔,我覺得我是體脂肪偏高,現在比較希望用運動的方式讓線條好看點,我不會讓自己變成皮包骨的啦 況且都快30歲,要減得很瘦也是有難度的,哇呵呵 只是想說,就要立定一個志氣,讓自己生日時候更喜歡自己 ↑