回應:

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回應:

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想請問你幾點
1.是否常自我懷疑?
喜歡評斷自己或是他人
2.是否有完美主義?
如果你心中認為不完美的就不會去做 造成裹足不前
3.你會想表達自己敏感的情感?
但往往又自己沒體會你心靈的感覺 使自己的感情壓抑在心中 成痛苦

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1。對，
2。對，
3。對
請大師指點，謝謝！

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這幾點你都說對　那因該清楚自己的缺點在哪囉？
如果自己還不是很清楚　我可以建議你２點意見
1.
如果你做不到100分 那你連50分也達不到 這就是完美主義
你要接受心中裡不完美的完美 告訴自己：你現在已經不錯了！　我做很好～
2.
雖然人有目標有要走的路　但不要給自己壓力太大
享受現在　活在當下也很重要　不要太壓抑自己的心　
有空找一位願意聽你說話的人　跟他分享你的生活、快樂、困難　
因為你表達內心的想法　就會釋放出自己能量（良好正面的能量）
當然會越活越快樂囉～

祝你天天開心