我想了一下，有幾個方法讓你參考

一，每天十點就去睡覺，六點起來
二，每天花個30分鐘作運動，最好在固定時間
三，先把現在的學業完成，要去上課，要去考試
四，和同學保持一定的良好互動關係

然後每隔一段時間（一個月一次）問自己想不想出家
如果有哪一次你想出家的慾望非常堅定
而且連續一年得到的答案都是出家，那你就去出家吧 ：）
前提是，我說的四項要作到喔～