若已長期處於
失眠.沮喪.易怒.焦慮.憂鬱.精神不易集中.思想偏向負面.想尋死.....等狀況
且到現在還沒有明顯改善
恐罹患憂鬱症或躁鬱症而不自知
建議速到醫院看看
需接受醫療協助時千萬不可猶豫
以免身心繼續惡化
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讀些好書,轉換生命與心靈磁場
http://www.ddc.com.tw/
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