我最大的問題是煙抽的太多<br /><br />自丹田升氣 原來不是練氣 是生氣 <br />鼻竅生煙 個性要修改一下 <br />生氣 容易傷身 <br /><br />久字 要等 十個月 <br /><br /><br />供參考 不一定對