補水即可．<br />水，黑色，北方 <br />不一定黑色的水，只要乾淨的水皆是． <br />海鮮也行，銅，羊肉，鐵，菠菜根，碗豆，烏豆，豬肉，川七．<br />這是飲食調氣 <br /><br />色彩調氣可用衣服，尤其貼身物． <br />穿戴水晶也行 <br />這是外在調氣 <br /><br />但最有效乃人氣對流，多接近水旺之人． <br />練氣功也是方法