"眠"字問失眠 #733405 - 2006-05-31 18:13:48 智生 見龍在田 註冊: 2006-01-22 文章數: 75 最近一個月以來的睡眠品質不好常常徹夜無法成眠 次數頻繁有時確實是因為心中煩雜之事縈繞不去有時是莫名其妙好像是得了病一樣 就是無法成眠想以"眠"字請教 究竟原因為何? 如何改善? 何時可以脫離苦海呢?謝謝 ↑