你暫時是無法放掉的
因為你們之間曾經有很多的善緣回憶與互動

而事實上也有很強烈的方法可以讓你逐步放掉這個苦的
但是你要下定決心
每天找你生活中最困難害怕的一件事來做
最好是持續每天做
有人一個月，最多不超過三個月就可以稀釋掉這個苦

我會嘗試你的建議的