胃脹氣
平時 飲食 可以 幫忙
多吃 :
陳皮 3錢 辛苦平 脾肺 能補能和、導滯消痰 (理氣藥)
山查、山楂 1錢 酸甘溫 脾胃肝 消積化滯、破氣行瘀 (消導藥)
大棗(烏) 3粒 甘平 脾腎 和胃健脾、益氣生津 (補氣藥)
山藥、淮山藥 3錢 甘平 脾肺腎 補中益肺、固腎止瀉 (補氣藥)
大棗(紅) 3粒 甘溫 脾胃 和胃健脾、養血補中 (補血藥)
干龍眼肉、元肉 3錢 甘平 心脾 補益心脾、養血安神 (補血藥)
生薑 -- 溫胃止嘔 可用於治療胃寒嘔吐,用五錢生薑加陳皮三錢煎湯熱服。
------- 開胃健脾 生薑亦可用於調味及開胃之用。胃寒者平日可於炒菜或煲湯時加入數片薑同煮,有疏風祛寒的作用。
蒜頭 -- 溫中消食 如遇上胃脹及腹中冷痛的情況時,可用大蒜頭兩個,加生薑兩片煮粥一同服用。
生果
龍眼 味甘性平 開脾益胃、養血安神、補虛長智、壯陽益氣
平時 飲食 可以 幫忙
多吃 :
陳皮 3錢 辛苦平 脾肺 能補能和、導滯消痰 (理氣藥)
山查、山楂 1錢 酸甘溫 脾胃肝 消積化滯、破氣行瘀 (消導藥)
大棗(烏) 3粒 甘平 脾腎 和胃健脾、益氣生津 (補氣藥)
山藥、淮山藥 3錢 甘平 脾肺腎 補中益肺、固腎止瀉 (補氣藥)
大棗(紅) 3粒 甘溫 脾胃 和胃健脾、養血補中 (補血藥)
干龍眼肉、元肉 3錢 甘平 心脾 補益心脾、養血安神 (補血藥)
生薑 -- 溫胃止嘔 可用於治療胃寒嘔吐,用五錢生薑加陳皮三錢煎湯熱服。
------- 開胃健脾 生薑亦可用於調味及開胃之用。胃寒者平日可於炒菜或煲湯時加入數片薑同煮,有疏風祛寒的作用。
蒜頭 -- 溫中消食 如遇上胃脹及腹中冷痛的情況時,可用大蒜頭兩個,加生薑兩片煮粥一同服用。
生果
龍眼 味甘性平 開脾益胃、養血安神、補虛長智、壯陽益氣
_________________________
昨日的我 選擇了今日的我;
今日的我 產生了明日的我;
明日的我 創造了未來的我.
[color:"blue"]<<<<
生死無懼 ----- 索甲仁波切
1.18 業並不是宿命和命定,而是指我們有創造和改變的能力。
業具有創造性,因為我們可以決定如何及為何行動;我們可以改變,未來掌握在自己手中。[/color]
* 佛陀說:
*
* 業,創造萬物,如藝術家;
*
* 業,構成萬物,如舞蹈家。
[color:"orange"]*** Trinity Homepage ***[/color]
[color:"red"]*** Trinity 星空漫談 ***[/color]
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明日的我 創造了未來的我.
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業具有創造性,因為我們可以決定如何及為何行動;我們可以改變,未來掌握在自己手中。[/color]
* 佛陀說:
*
* 業,創造萬物,如藝術家;
*
* 業,構成萬物,如舞蹈家。
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