1 靜坐,是讓自已靜靜的坐著,讓自已的所有器官,專注起來,你可以思考,「唸佛是誰」,也可以隨著呼吸,心中數著「一、二、三...」,
這些方法,只是在讓你自已明白,提昇自已的感官、專注能力。
2 專注力,提昇的方法有很多,好比說,吃飯的時候,專心吃飯,不要想其他的事,這樣子心思才不容易散亂,才不會胡思亂想,
只要專注力提昇了,所謂的靈感、學習、理解能力,都會得到提昇。
3 「世人誰無過,改之為聖賢」,只要是人,都會犯一些過失,所以要常常反省自我行為的缺失,要時時感謝他人給予的協助或指導,
或者,可以向仙佛跪求,對自已過去行為的缺失,請求「開恩謝罪」。
4 祝早日找到自已的心靈世界。
這些方法,只是在讓你自已明白,提昇自已的感官、專注能力。
2 專注力,提昇的方法有很多,好比說,吃飯的時候,專心吃飯,不要想其他的事,這樣子心思才不容易散亂,才不會胡思亂想,
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3 「世人誰無過,改之為聖賢」,只要是人,都會犯一些過失,所以要常常反省自我行為的缺失,要時時感謝他人給予的協助或指導,
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我不是律師、不是醫師、不是特勤人員,更不是校長,只是一個小老百姓,無法針對每一個好問題,都提供一個好答案。
向大家分享平凡生活,不平凡的呈現。讓世界知道深度、與寬度。
若對文章觀點認同、或存疑,歡迎留言鼓勵、或指正。相互切磋,一起向上提昇。
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