嗯~~~嗯~~湊到那裡去了

但是也不離譜啦---反正都是吃草的..不計較

瘦該算吧~最近略點發福了

秋天到了~~我該準備---薑母鴨進補了

走火沒想過~~入磨~~天天在磨
或許是頂輪開了看得更清楚了看魔是磨~~看佛是拂

心中無鬼魔即非魔~~但心中有石(奉養父母家小)---所以俗世是磨

佛亦弗人佛即是拂~~勤耕勤耘用手撥雲翳


早齋是我的習慣~~~~植物性的比較習慣

其實這只是一步不而已~~慢慢的就不吃葷食---最後最好辟穀

老虛是很虛的體質~~從小災病不斷....終年為病所苦
但是後來學一些東西之後~~~發現原來大自然有幫助修復的功能

現在城市車水馬龍實在很不適合練氣~~不要清氣沒吸到~~臭氣廢氣一堆--身體會更差

昨天吃了兩顆阿鈣~~覺得還不錯~~要不要試試~~龜鹿二仙膠
這一帖不錯

心臟病的人也可以吃喔