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老公是輪班性質的,真的是辛苦錢,婚前就不好睡,動一下就醒了!不過他身體不舒服才看中醫,並未長期看中醫
是否 節儉 所以 沒有 去看 中醫 ???
我 對 中醫藥學 也有 少許 認識. 可以 自行 調理 身體 又 便宜 又 有 效.
當 夜班 的 人 容易 陰虛 火旺
1. 常喝 花旗參茶 : 又能 清熱 又 補中益氣.
2. 中藥 : 六味地黃丸 加 知母 及 黃柏 又 名 知柏地黃丸 (感冒期间 不能 服用)
【中藥基準方】
處方 : 熟地黃8錢 山茱萸4錢 山 藥4錢 澤 瀉3錢 牡丹皮3錢 茯 苓3錢 ---- 六味地黃丸 加 知母2錢 及 黃柏2錢 ---- 知柏地黃丸
(自己 煎服 或 購買 成藥 也可 ---- 當然 煎服 效果 比服 成藥 好)
此方 不論小孩成人皆常用；常用於平時滋補調養氣血，使其順暢。
1.熟地黃------------有滋陰、補腎、生血、生（填）精的作用；
2.山茱萸------------有溫（養）肝、逐風、濇精、秘氣的作用；
3.（乾）山藥--------有清虛熱于肺脾，補脾、固腎（精）的作用；
4.澤瀉--------------有瀉膀胱水邪而聰耳、明目的作用（清瀉腎火）；
5.茯苓--------------有滲脾中濕熱而通腎、交心的作用（滲利脾實）；
6.牡丹皮------------有瀉君相之伏火，涼血、退蒸的作用（清瀉肝火）；
7. 知母-------------助 黃柏 清熱 ;
8. 黃柏-------------滋陰降火, 清下焦(肝腎)之火.
此藥組成，是一種「功專腎肝，寒燥不偏，而補兼氣血」的方劑。
有關 " 地黃丸" 的資料 作為 您 的 參考 :
效能 滋陰補腎。
注意事項 大便稀溏者慎用。
適應症 肝腎不足、腰痛足痠、頭暈目眩、消渴、舌燥喉痛、足跟作痛。
使用目標＜證＞：適合體力較差的人，充滿疲勞感、下半身有麻痺感、尿量減少，或多尿、夜尿、遺尿、殘尿感、陽痿、夢遺、腰痛等症狀交互出現時，上腹部比下腹部軟弱為使用目標。
適應症：應用於排尿困難、浮腫、搔癢症、糖尿病、慢性腎炎、眼睛疲勞、筋骨萎弱、神經衰弱、腎萎縮、精力減退、老人病、陰痿、遺精、頻尿、夜尿症。
重點建議：六味地黃丸適合陰虛體質，這種藥方即是中醫所謂的「腎虛」－想改善因泌尿器官和生殖器官的衰退所產生的症狀的處方。因此，體力開始減退的中老年人，若有上述的症狀，服用後，可獲致良好的效果。
陰虛症候：潮熱、失眠盜汗、舌面光亮如鏡、舌質紅無苔、頭暈目眩、腰膝酸軟、口乾舌燥、手足心熱、多喝仍止不了渴。
陰虛體質的人看起來一副健康無礙的樣子。平常頂多覺得容易上火氣，即中醫所謂的熱底，別人進補的時候還覺得自己很健康不必補，而不知是虛不受補。
一般陰虛體質的特性為面色泛紅，手心腳心發熱、怕熱、煩燥喜好冷食。較嚴重時會造成便祕、尿黃、失眠、容易口渴，面色也會由紅轉暗。這時候如不好調養，體內毒素越積越多，日後易造成癌症、糖尿病、高血壓……等病因。
既是容易上火，所以陰虛的人尤忌燥烈、辛辣的食物，最好吃得清淡一點，少吃肥膩。
AI算命大師
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