我覺得你有一些心理的問題,因為你今年一直累積壓力,沒有釋放出[只是自己想的,有錯勿怪]

我現在不會說叫你要勉強去和人家開口
你可以試試去找一個不是朋友的朋友
如果是教會的教友或心理輔導師最好
你向這些人傾吐,會有人幫你的,你會覺得好多的
試試看,不要猶豫