昨天無意中看到這篇!!

心中深感可惜呀!!

已窺進道之門卻無法深入!!著實可惜呀!!

氣功為散!!散而四肢百骸身體氣血舒暢,然卻沒有收回己用!!

氣過旺則老則陰生!!所以老陰老陽為變!!如此就無法為藥!!所以藥物老嫩在採之機!!養生之學在少陰少陽!!將過即降將降即昇!!如此升降暗合天地之氣運行!!其用在呼吸!!

所以說"止觀",止為氣機恰到好處(此點因人而異)!!觀為採!!進而散布全身為守竅!!其中之理簡而言之,就是春(生)夏(耘)秋(收)冬(藏)!!

參考!!