Re: TIME 評選10大營養品 #383961 - 2004-07-07 06:01:29 靛滄海 一元復始 註冊: 1999-12-21 文章數: 1329 來自: 海王星 澱粉類都會導致血糖上升 只是GI值(血糖上升速率)的高低精米白飯 血糖上升的速度比較高所以糙米 五穀雜糧麵包 全麥麵包對糖尿病患者會比較合適 _________________________ 捻花微笑有何意 一念之間了破禪 ↑