從小就特別敏感
喜歡想很多事
特別是前世今生生命輪迴之類的問題
看了許多書範圍很廣
有哲學 生死學 NEW AGE 奧修
西藏生死書
三年前
因為沒有心靈的導師帶領
所以走偏了一頭栽進心裡的黑洞
一心想找到人生最後的答案
卻苦無結果
後來我得了恐慌症
心理很害怕很恐懼
那種恐慌是無法用言語表達
嚴重的失眠心悸
常常連續好幾天都無法入睡
必須依靠安眠藥
對於活這件是覺得很不真實
總是用負面去思考看待事物
任何事都提不起勁
吃了很久的藥來改善身體的症狀
其實根本的問題沒有解決
只能不去看不去想
靠意致力克服
過去一年停了藥
雖然偶爾還是會想
但總是能靠其他事來轉移注意力
最近這幾天
那種感覺又排山倒海而來
吞噬著我的心
害怕從未停止