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二、 防治動脈硬化、高血脂症：用泡好的茶，摻入搗爛的蕉泥，加入少許糖，每日
三餐飯後飲用一杯，須經常食用。
此為藉由茶鹼與水溶性纖維達到預防效果 可用燕麥 薏仁 珊瑚草等替代 但高血壓不適用 因香蕉含有MAOI的物質 會有血壓輕微升高的現象.
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三、 防治消化道癌症：每天食用一至四根香蕉，可做為配合藥物的輔助療法。
香蕉的纖維質能促進排便 通常能夠促進腸胃蠕動的纖維及乳酸菌都能預防腸道癌 都可替代香蕉 (啤酒酵母 甲殼素 乳酸益菌buffidus等)
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四、 防治高血壓：每餐飯後吃一至兩根香蕉，長期持續食用。
完全相反 香蕉含有MAOI物質 絕對不適合高血壓患者 其功能可能是針對血脂過高的患者 利用水溶性纖維改善其血壓狀況 但是不少高血壓是屬於病理性因素 有可能加重問題 針對血管內膽固醇和三酸甘油脂堆積所引起高血壓 有許多方法替代
且香蕉的熱量頗高 所以長期下來因為熱量累積的肥胖很可能會影響病情
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七、 改善手腳乾裂：每晚沐洗後，取少許烘熱的香蕉泥塗抹手掌、腳底，並用手按
摩片刻，持續敷用數日。食用香蕉的禁忌，民間口耳相傳：「筋骨傷，不可吃香蕉，感冒也
不可吃香蕉」，依學理角度看來的確有其根據，希望大家能多加注意。
主要是利用香蕉的油脂來作為保濕 但是一班來說使用上並不方便與理想 還有人用蜂蜜來改善 通常利用凡士林等潤滑油劑 或是乳液等 較方便也較實用.
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多吃蔥 降血脂 現代醫學認為，蔥有清散血管內瘀血的作用，能降低血液中膽
固醇的含量，防止血液不正常的凝固，而防治動脈粥樣硬化。蔥還能刺激消化液的分泌，具
有健胃功能。另外，蔥中含有蔥蒜辣素，對秋冬呼吸道疾病有預防效果。科學家最新研究發
現，經常吃蔥不但能降低血脂、血糖和血壓，還能使大腦保持靈活，有利於活躍思維。
蔥薑蒜的確有良好的功能 只是晚餐後不宜進食 俗語云:早上人吃薑 晚上薑吃人 .小海曾經因為晚上吃過多蔥引起腹絞痛. 佛家將蔥韭薑蒜辣椒都列為葷食 因其引起體內氣流混濁 通常睡前吃蔥薑蒜韭 不但睡眠品質不好 且睡醒後還會很累.其刺激性物質會使大腦無法完整放鬆.故失眠等 睡前3小時之前 勸不可食.
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捻花微笑有何意 一念之間了破禪
AI算命大師
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