我也有憂鬱症，我能理解你的感受。有些憂鬱症患者的認知出了問題，凡事自然都按自己的想法去做，其實是有問題的。按照錯誤的原則行事，自然人際關係要出問題。我的人際關係也有問題(比如我現在就有人際交往障礙)，人們又不了解你，也不知你有憂鬱症，自然不會喜歡你。



我建議你還是有必要去看心理醫生的，還可以再加上藥物治療.



憂鬱症患者的心理一般都是很敏感的，所以一丁點小事就可影響情緒和心情，弄不好還會感覺世界末日就要來臨了似的。我有時經常會那樣，其實是自己的心理有了毛病，實際上的問題根本沒那麽嚴重，只是自己的一種錯誤認知罷了。所以，你總是自己這樣痛苦下去不是辦法的，去配合心理醫生做治療吧，會慢慢好轉的。