呵呵 交感神經太興奮了當然會太快出來 放鬆還是要點

通常建議彼此營造一個舒適放鬆的環境 芳香療法(玫瑰 伊蘭伊藍 白麝香 也可以用薰衣草放鬆) 撥放些輕音樂 減低觀看情趣影片的刺激. 燈光調暗

不過也要考量到對方的生理構造 因為龜頭如果有包皮包覆 因為龜頭前端因長期受保護較敏感 可以考慮作包皮切割 一段時間後龜頭的敏感度因為摩擦而漸漸較不敏感 這樣充血後也不會太快因為神經興奮域值提早到達而射精

前戲可以利用長時間愛撫延長充血時間 降低敏感度 也不失為一個辦法.

其實有些醫護人員 會用局部麻醉劑(xylocaine jelly)塗抹在龜頭前端 有明顯降低敏感的效果 (.. 插鼻胃管 等內置物前都會塗抹的局部麻醉劑..有醫界印度神油美名)

但是 但是 但是!!!最重要的就是運動

長期運動除了增進心肺功能外,血管也會比較通暢,勃起完全不容易退去硬度.

NO(一氧化氮)和勃起有直接的關係 會使血管平滑肌完全擴張 充血完全.viagra(威而剛)的作用就是增加NO的濃度進而使勃起充血完全而持久.不過運動還是最好的.一定有相當程度的改善提早射精的情況.

這個話題實在沒什麼好避諱的 呵呵^^ 大家就不要你躲我藏嚕 感謝CHC醫師大大轉貼

不過有時候射精提早多數除了太投入而過度刺激,也和心理有關..這郭挖丟恩挖囉