AI算命大師
如乞兒聞:
腰部多半與椎間板.韌帶的關連性較大
不適合做太過劇烈或強力的運動
特別是起床時,最好是用側臥起身,也是面向右或左,用雙手側扶坐起!!
躺下時也一樣由側臥躺下就寢...
因為,正面起身或躺下對腰椎的應力太大,特別是有腰傷的人來說,更是吃力而要命!!
另,腰部下方的自然空隙處,不妨墊條毛巾(折起來的),不宜太高或太低
這樣可以幫助腰椎避免懸空太久而受力太過,不得放鬆!!
再就字理來說,
脊者,急也,水火反背之象...
乞兒以為
姑娘原本的坐姿可能常歪向一邊,疑有側彎的現象~
入夏後會逐漸增加嚴重性...
最好儘快就醫!!
記得,
西醫的話要去看復建科或骨科哦~
中醫的話要小心評選傷科有口碑的診所,並配合藥物總合治療!!
這種病,開始的時候始治,愈拖...容易讓軟組織鈣化...而形成骨刺
目前最嚴重的地方,乞兒疑為L4和L5
與坐骨神經有關,不可兒戲呀!!
\\Rich Beggar\花爵百鍊生..
腰部多半與椎間板.韌帶的關連性較大
不適合做太過劇烈或強力的運動
特別是起床時,最好是用側臥起身,也是面向右或左,用雙手側扶坐起!!
躺下時也一樣由側臥躺下就寢...
因為,正面起身或躺下對腰椎的應力太大,特別是有腰傷的人來說,更是吃力而要命!!
另,腰部下方的自然空隙處,不妨墊條毛巾(折起來的),不宜太高或太低
這樣可以幫助腰椎避免懸空太久而受力太過,不得放鬆!!
再就字理來說,
脊者,急也,水火反背之象...
乞兒以為
姑娘原本的坐姿可能常歪向一邊,疑有側彎的現象~
入夏後會逐漸增加嚴重性...
最好儘快就醫!!
記得,
西醫的話要去看復建科或骨科哦~
中醫的話要小心評選傷科有口碑的診所,並配合藥物總合治療!!
這種病,開始的時候始治,愈拖...容易讓軟組織鈣化...而形成骨刺
目前最嚴重的地方,乞兒疑為L4和L5
與坐骨神經有關,不可兒戲呀!!
\\Rich Beggar\花爵百鍊生..
_________________________
唬一唬，神清氣爽；爛就爛，氣定神閒。
人生千金不復，昨日再好亦遠。
當下彷彿，拈花一笑，似真非真，一夢如是。
忙忙忙！不一定什麼時候會上來～
大家且隨緣吧，有緣自能得遇。
PS. 不守版規一概不予分解！
古德。辣克
遵守版規不難～入境問俗不難。無心無意無誠，神仙降世也難！
一錢二緣三美四少年，五纏六黏七敢八好膽，九跪十姑成，十一褒十二痾十三嘮，十四假十五格。格分品格、人格、性格。
「本質、狀況、機會、變數」四要提點端詳，俾能於人有益。
長江後浪推前浪，前浪死在沙灘上，江山代有才人出，唬林永無第一人。
唬一唬，神清氣爽；爛就爛，氣定神閒。
人生千金不復，昨日再好亦遠。
當下彷彿，拈花一笑，似真非真，一夢如是。
忙忙忙！不一定什麼時候會上來～
大家且隨緣吧，有緣自能得遇。
PS. 不守版規一概不予分解！
古德。辣克
遵守版規不難～入境問俗不難。無心無意無誠，神仙降世也難！
一錢二緣三美四少年，五纏六黏七敢八好膽，九跪十姑成，十一褒十二痾十三嘮，十四假十五格。格分品格、人格、性格。
「本質、狀況、機會、變數」四要提點端詳，俾能於人有益。
長江後浪推前浪，前浪死在沙灘上，江山代有才人出，唬林永無第一人。
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