你的問題

修有二,,,,,

外為功__以雙手之力,,身體力行,,為他人造福,,佈施積德

內為玄__就是修心養性,,玄為無形之機,,也就是道說之妙,,佛說之空也
........要得玄,,心要定性,,不為周圍好壞,,干擾內心,,時時刻刻,,平靜如常
........可以,,以打坐之法來修持,,亦可以生活之環境為自然道場,,接受磨練
........玄就是品德,,,人格素養要真,,,心存赤子之性,,單純無分別,,不記他人舊惡
........時時存有之善之心,,,,,,,,時時為他人設想
........心定,,自然氣順,氣順方可練氣修丹,,這段就是精進___禪定

所以佛道兩裡為一體同機

這個過程就是六波羅密

就是一關一關的過,,,,,

前三關為相連,,也就是,,布施__持戒__忍辱,,,這為一起,,,,也就是降龍與伏虎

前三關過了,,,,才能精進全修禪定,,,,精進_禪定__智慧,,為一體
然後心不起漣漪,,,,不動如山___這就是三才定位,,,,,,,
氣順方能練氣修丹,,,,,般若智慧方生___