我覺得現在的醫生，有良心的沒幾個。

明明每天吃黑芝麻就可以治療近視，卻沒有幾個醫生鼓吹。

肝腎好，肝開竅於目，眼睛必定好，而黑芝麻最補肝腎，只要每天吃，不但眼睛明亮視力好，連皮膚都變好 (黑芝麻美肌膚) ，再來，睡眠品質也會很好，絕對不會失眠。我從小就很淺眠，常常躺床上躺很久才入睡，睡著後又常常因細小聲音驚醒，沒想到這兩年吃黑芝麻，我不但連安眠藥都不用吃了，每天足足睡滿8小時熟睡，每天精神都很好。還有，夜尿也沒有了，每天一覺到天亮。

佛陀以前的飲食是一芝一麥，講得就是黑芝麻跟小麥 (麵條麵包饅頭等等)，這是重點食物，每天隨便吃都沒關係，就這兩樣每天一定要吃，保管身體健康。再搭配不吃肉不殺生，不造殺業，身體絕對健康滿分。