神秘的非典型性肺炎正在廣泛傳播，於是我對引起非典型肺炎(嚴重呼吸綜合症）的病因（例如冠狀病毒）及抗體作了一些研究。現在讓我從中醫生物醫學研究者的角度給您一些建議。

春季是流感發病率的高峰期，非典型肺炎的罪魁病毒即冠狀病毒也是在這個季節活動倡狂，濾過性病毒能夠引起疾病的原因是，病毒進入人體後，通過使用病人身體中的DNA基因複製系統來複製自己，如果病毒大量複製自己，則我們的身體就不能正常工作了。

其實，我們身體中的免疫細胞能夠很快地殺掉這些感染病毒。然而，這些病毒也非常聰明，他們能夠産生某種化學物質而導致我們的免疫細胞死亡；除此以外，冠狀病毒是一種新型的變異病毒，人體目前還未能主動識別這類病毒。這樣，在我們的免疫系統和病毒之間就會展開一場長時間的鬥爭。實際上，病毒並不能殺死一個健康人身體中的所有免疫細胞。人身體的免疫功能越強，此人受病毒侵害的幾率就越小。所以，在感染病毒後的病情嚴重情況和康復的幾率在於此人的免疫功能有多強。

如何避免被感染呢？除了減少或不去接觸被感染者和被感染地區，你應該盡你所能調動你的免疫系統，確保你的身體處於“非常健康”的狀態，至少在這段非常時期。如果你的免疫系統夠強，就算非常不幸的被感染了病毒，也會將病毒的侵害降到最低限度。科學家們現在正在研究如何治療此種肺炎，所以一定要保證你能夠活到有效治療方法研究出來之前。下面是一些在短時期內能夠增強你的免疫功能的方法：

抗氧化劑：抗氧化劑是一種存在於食品中的能夠很好增強我們免疫系統的化學物質。你可以靠服用一些抗氧化劑保健品來增強你的免疫功能：

--每天服用維他命E 1000 IU (醫學國際單位，internatoinal units)。Alph-維生素E是一種生物活性維他命E。它有兩種形式：d-維生素E和dl-維生素E.d-維生素E 是自然形式，dl-維生素E是合成形式。最好服用d-維他命E，因爲它可以更快的被我們的身體所吸收。

--每天1000毫克維他命C (抗壞血酸維生素C)。你也可以靠每天食用兩個柑桔類水果（例如桔子）來獲取維他命C。

--Beta胡羅蔔素，每天服用不超過10000IU

--硒，每天200微克

--鋅，每天不超過500毫克

--硫辛酸，每天50毫克

--谷胱甘肽，每天50毫克

服用以上物質沒有副作用。

--每天喝綠茶，因爲綠茶中含有大量抗氧化劑類黃酮和茶酸。

--多吃番茄、椰菜和其他紅色和深色的水果。
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要多補充維他命喔~~^^~~~
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