除了因果病（業障病），絕大多數生理病都是飲食或生活作息不良所引起，只要痛下決心，改變生活作息和飲食習慣，通常都可以不藥而癒。可惜絕大多數人沒有這樣的體認，也缺乏做出改變的決心，所以藥拼命吃，只是在吃心安的，病情很難得到控制。

把食物當藥物，不要把藥物當食物；順應天道循環的規律，不逆天而行，日夜顛倒，四季反逆，人基本上都可以活得很健康。

有些人白天睡大覺，晚上當夜貓子；夏天吃冰，冬天吃火鍋，就是在逆天、在日夜顛倒，在四季反逆。沒有在順應天道規律，做該做的事。難怪現代很少身心健康的人，看醫院越開越大間、越開越多，醫護人員訓練再多也不夠用就知道。

以上是我用生命實證得到的結論分享。言者諄諄（ㄓㄨㄣ），聽者藐藐（ㄇㄧㄠˇ）。我相信許多人還是會聽不下去。這一點都不奇怪，佛那麼有大智慧的聖者所開示的教誨，還不是絕大多數人都聽不進去，甚至嘲諷那是封建迷信，我算老幾！

眾生就是這麼可憐。天堂有路不走，地獄無門偏要鑽。

rblin 20231031