成功者不是擁有某種能力，而是有目的地努力

選擇「成長心態」，不設限凡事皆有可能
基因影響我們的聰明才智與天賦，但影響一個人成功與否的特質，卻並非在出生時就固定。心態，才是影響個人學習、成長、人際關係、終身成就、人生道路的最重要關鍵。

心態能否創造現實，是個有趣的問題。
如果相信自己做不到，那麼就一定做不到。負面心態必然創造負面現實。

面對低潮、挫折、甚至是危機時「沉澱的重要性」。最後他也提到自己常說的一句話「今天的大事，是明天的小事，是明年的故事」，希望自己的方法，可以幫助那些處於低潮的讀者度過難關。