產後憂鬱症其實很常見，原因百百種，這不代表妳跟小孩沒緣份，也不代表你做錯了什麼。我剛生老大時，因為是新手媽媽，也常覺得很無助憂鬱，不知道自己是不是做的不好或是做錯了什麼，但這只是個過程。好好看精神科，請家人協助體諒，渡過這段時間就好。過了這個坎後，你會發現小孩真的是天上掉下來的禮物！為母則強，當媽的不管是職業婦女或是專職媽媽，你都能做的到做的好，給自己一點時間適應！如果有媽媽朋友或加入媽媽社團，大家互相取暖，你會發現你真的不孤單！