各位大師午安,

有工作上和健康上的問題想請問
描述個人情況,目前任職於一間大型私人企業公司且兩年前被提拔為最基層的小主管,去年因為部門營運狀況走下坡,時常和上司口角,工作上的不順利導致身體出狀況,時常失眠,個性變得很暴躁沒有安全感,在去年申請公司部門內轉,進到一個新的領域,面試前原本以為是個新的機會,沒想到到了新的部門卻被安置在一個同為新轉職到該單位的老鳥,此人愛賣弄小聰明卻只是愛打混,無奈上頭看不出來他的真面目,讓我時常覺得只是為人抬轎,有時想說服高層自己的想法,但卻不被理解,加上覺得做的事情和當初自己想得有落差,未來的發展被侷限住,時常萌生想離職找新工作的想法,不知道我是否該離開這間待了十幾年的公司?; 身體健康方面,雖然平常有在運動,但時常覺得心情煩躁不舒服,也會覺得對人性失望,身體常有一些小病痛,想問問未來一年的健康運該特別注意什麼? 謝謝