飲食和生活作息正常，妳的健康基本上不會有太大問題。

把心靜下來，審視一下妳的飲食和生活作息狀況，逐一排除不利因子，恢復健康，指日可待。

如果有正信的宗教信仰，借助宗教信仰靜心，應該可以恢復得更快。