嗯..
垃X廢X親 沒有尊重你作為獨立個體
肯定讓人非常憤怒，很羞辱。而且他們都很自私，很不公道，強加他們的需求於你身上這樣

有些東西的確是命，有某種主宰
既然如此，接受這必需之痛。無論你自覺怎麼慘，地球上也總會有人比你更慘。
首先去念心經，每天七次，祈求觀音慈悲幫助你。而且要心存良善，發乎內心
這當然,,, 玄妙的東西 不是說求了就會看到成效

如果嘗試去找工作 挑最簡單的
最關鍵之處是: 找不太需要接觸人的工作
工作上 給自己腦袋換成防守模式，
別期望得到什麼，而是應該去避免遇到什麼，能做一天算一天
別去期望快樂 但求減少不快樂

閒時可以多看書 看劇集 看電影 看文章
看題材正面的，用學習心態去看，而不是娛樂心態。
留意角色的想法, 感受 事件的前因後果 參考角色的表達溝通方式