要善於利用這個身體，不要糟蹋它

淨空老法師：

1 我們的身體是一部機器，我們今天講軟體、硬體，我們全身就是如此，軟體、硬體統統都有。

2 這個機器要是善於運用，活一、二百年是正常的；凡是短命，換句話說，都是不善於運用，不知道保養，把自己糟蹋掉了。

3 我們中國的醫學，實在是了不起！我的老師對中國醫學很有研究，他說：中國的醫學不是治病的，是教人怎樣不生病而能活到二、三百歲。

4 平日適當地預防，到真正有病，用針灸，用指壓，實在不得已才用藥物。藥物是很低級的治療方法，高級的不用。

5 凡是有毛病，總是哪裡有故障。我們的筋脈、我們的血管，如果什麽地方不通，有了阻塞，病痛就來了。如果把氣脈暢通，我們就恢復健康，就正常了。

6 真正高明的大夫，聽你說話的音聲，看你走路的行動，就能判斷你十年、二十年之後什麽地方會有病。

7 我們要善於利用這個身體，不要糟蹋它。就好像我們自己有一部車，對這個車的性能完全了解，我們好好地利用它，它壽命就長。

8 我們這個身是工具，是我們成佛、了生死、斷煩惱的工具，我們不要糟蹋它，也不要太愛惜它。過分愛惜這個身，你追求物質享受，你出不了三界。我們要正當地利用它，所謂借假修真，這個身是假，我們利用這個假相好好地修行，這就對了。

rblin讀後感：

這個身體是「四大假合」，它是虛妄不實的，不要把身體看得太重要，但也不要糟蹋它。

要留著有用之身，作為我們成佛、了生死、斷煩惱的工具，這樣就不枉此生了。