要說是自己的原因，應該也算是吧，我會說人際問題，主要當時累積的問題，一口氣爆開也促使我進而想求醫，的最後一根稻草是來自一場跟人的爭吵。
自己的部分主要是，我容易鑽牛角尖想太多，沒辦法處理適當的察覺，並調適好自己的情緒。